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New Shape
90 Dias · Vagas Limitadas
Mentoria de estratégia e disciplina

O SHAPE
É A PROVA
DA ESTRATÉGIA.

Isso não surgiu do nada. É check-in diário, alimentação saudável, treino híbrido que não falta. O Wesley traz a estrutura que ele usa pra manter o físico, coloca dentro da sua estratégia, e te cobra todo dia até virar hábito.

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Vagas encerram em
03dias
:
00horas
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00min
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00seg
Wesley Barros
Wesley Barros — @wesleyep_
1h
Call de mapeamento
12x
Calls no programa
7
Check-ins por semana
90
Dias de acompanhamento
O problema não é falta de informação

VOCÊ SABE O QUE FAZER.
O PROBLEMA É NÃO TER
QUEM TE COBRE.

×

Você já pesquisou treino, dieta, suplemento e mesmo assim a semana passa e o espelho não muda.

×

Trabalho, faculdade ou agenda pesada sempre vira desculpa pra pular o treino ou comer fora do plano.

×

Você começa motivado, evolui uns dias e quando vê parou de novo. Falta alguém puxando sua disciplina.

Prova real

ANTES E DEPOIS.
ISSO É O QUE A ESTRATÉGIA FAZ.

Antes
ANTES
Depois
DEPOIS

Mesma pessoa. Estratégia diferente. Resultado que aparece.

A dieta do dia a dia

COMIDA REAL.
RESULTADO REAL.

Você não precisa passar fome para seguir uma alimentação saudável

Não tem segredo para secar, tem estratégia. Alimentação + Treino Híbrido

Dá para meter o shape sendo CLT

Café da manhã Café da manhã
Mamão + aveia + ovo + café
Lanche Lanche
Mix frutas vermelhas + iogurte + leite em pó
Café da manhã Café da tarde
Pão com ovo + melão + café
Resultado de quem passou pelo programa
Aluno New Shape
ANTES
DEPOIS
Aluno New Shape · 90 dias com Wesley Barros
★★★★★
"

O Wesley mudou a forma como eu enxergo treino e dieta. Com o acompanhamento diário e os ajustes certeiros, em 90 dias eu já via resultado de verdade no espelho.

Aluno New Shape Programa 90 dias · Wesley Barros
O que você recebe

CINCO SÉRIES.
ZERO ENROLAÇÃO.

01SÉRIE

Mapeamento de estratégia e metas

Call individual de 1h pra abrir sua agenda do avesso: horário de treino, janelas de refeição, o que cabe e o que não cabe na sua estratégia. O Wesley monta junto com você a estrutura que ele mesmo usa pra manter o resultado.

02SÉRIE

Adaptação de hábitos e salva-dieta

Sua dieta já existe ou o Wesley te orienta no básico. A mentoria entra no dia a dia: marmita da semana em 2h, como bater os macros na rua, o que comer quando falta apetite no bulking ou sobra fome no cutting.

03SÉRIE

Análise de execução e postura

Grave seus exercícios principais da semana e mande no WhatsApp. Você recebe feedback em vídeo sobre onde está errando na execução, como melhorar a amplitude e progredir carga com segurança.

04SÉRIE

Hotseat quinzenal de mentalidade

Call individual a cada 15 dias, 12 no total nos 90 dias, pra ajustar a rota. Se você falhou, o Wesley entende o porquê junto com você e corrige o plano pra próxima semana sem julgamento.

05SÉRIE
O diferencial

Acesso direto e cobrança diária

WhatsApp pessoal do Wesley, sem intermediário. Todo dia você manda foto da primeira refeição, foto na academia e print da água. Se sumiu, ele manda áudio cobrando. Alguém com resultado real puxando sua disciplina todos os dias.

Como funciona na prática

SEU DIA,
EM TRÊS
PROVAS

Todo dia esse check-in chega pro Wesley. Sem as três provas, a cobrança chega em áudio. Simples assim.

🥩 Primeira refeição do diaenviado
🏋 Foto na academiaenviado
💧 Print da água bebidaaguardando
📲 Cobrança do Wesleya caminho
New Shape
🔥 Vagas Limitadas

VOCÊ PODE FECHAR
ESSA ABA. SÓ NÃO
FINJA QUE NÃO VIU.

Daqui a 90 dias o tempo vai ter passado de qualquer jeito.
A única pergunta é se você vai estar diferente ou exatamente igual.
Coloca seu WhatsApp e eu chamo você.

03Dias
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00Horas
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00Min
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As vagas dessa turma são limitadas.
Quem demora decide depois que já fechou.